當(dāng)前西安疫情形勢嚴(yán)峻各位孕媽及家人可能會(huì)被很多問題困擾小區(qū)封控了怎么辦？出現(xiàn)緊急情況去哪兒就診？如何前往？萬一沒保住綠碼醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)接收嗎？要不要按原定時(shí)間去產(chǎn)檢？產(chǎn)檢時(shí)建檔的醫(yī)院被封控去哪里分娩？居家期間要注意啥？……@孕媽媽，您的焦慮我們收到了！為了保障疫情期間孕媽媽安心產(chǎn)檢及安全分娩，我省六家三級醫(yī)院的婦幼健康專家們，共同就孕媽媽關(guān)心的問題給出以下建議。轉(zhuǎn)自：陜西省衛(wèi)生健康委婦幼健康處…

正常情況下，寶寶出生24小時(shí)后，護(hù)士會(huì)給寶寶進(jìn)行第一次洗澡。同時(shí)會(huì)向?qū)殝?、寶爸介紹給寶寶洗澡的操作方法。這堂“必修課”，可一定要好好學(xué)習(xí)喲！?給寶寶洗澡的主要目的是清潔皮膚，洗清身上的胎脂、羊水、少量血跡等，讓寶寶全身舒適，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而增加食欲，改善睡眠。操作前準(zhǔn)備環(huán)境準(zhǔn)備：關(guān)閉門窗，防止對流風(fēng)的形成，室溫保持在24℃-26℃。物品準(zhǔn)備：干凈的衣服、一次性紙尿褲、棉簽、75%的酒精、沐浴露、潤膚油、水溫計(jì)、浴盆、大浴巾、小毛巾、洗澡水（先放涼水再放熱水，水量是澡盆的1/2-2/3，水溫是37℃-39℃，準(zhǔn)備水時(shí)，水溫要略高一點(diǎn)，寶寶下水前要再試一下水溫）。操作者的準(zhǔn)備：剪短…

鈣?在維持人的生命和身體健康當(dāng)中，起著至關(guān)重要的作用。人生的“兩頭”和“中間階段”最容易缺鈣，也是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期?！皟深^”是指兒童和老年期。兒童與青少年生長發(fā)育快，對鈣的需求量大。進(jìn)入老年期，鈣的流失明顯增加，女性50歲左右，男性65歲左右開始出現(xiàn)骨鈣丟失，并持續(xù)整個(gè)晚年期。?“中間階段”是指女性的妊娠期和哺乳期，一個(gè)人擔(dān)負(fù)著“兩個(gè)人”的鈣元素供養(yǎng)重任。這些特殊生理期，由于機(jī)體對鈣的需求量增多或鈣的丟失加速，使機(jī)體處于“鈣饑餓”狀態(tài)，此時(shí)補(bǔ)鈣不僅吸收率高，同時(shí)也能有效預(yù)防鈣缺乏的相關(guān)疾病。我國居民飲食普遍缺鈣（約400毫克/天），僅為每日推薦攝入量（成人800毫克/天）的50%。越來越多的百姓…

很多孕媽媽生完寶寶會(huì)經(jīng)常感覺到腰痛，有些媽媽就認(rèn)為一定是和生寶寶時(shí)在腰上打的麻醉針有關(guān)系。其實(shí)，有醫(yī)生早已做出了解釋，生產(chǎn)時(shí)打的麻醉針效果好、成分易被代謝，媽媽產(chǎn)后通過排尿、發(fā)汗的方式就可以排出，并不會(huì)殘留在體內(nèi)。所以，產(chǎn)后腰痛和打麻醉針是沒有太大的關(guān)系的，產(chǎn)后腰痛的真正原因，和媽媽的生活習(xí)慣以及身體變化有關(guān)。產(chǎn)后腰痛的原因1、懷孕增加腰部負(fù)擔(dān)懷胎十月，讓孕媽腰部和骨盆處的韌帶變得松弛，隨著寶寶逐漸長大，脊柱會(huì)變形，腰肌也容易勞損，就會(huì)感到腰痛了。如果孕期沒控制好體重，不管是長在寶寶身上，還是長在媽媽身上，都會(huì)更多的增加腰椎負(fù)擔(dān)，引起產(chǎn)后腰痛。2、生理性缺鈣妊娠期間，媽媽要為胎兒發(fā)育提供充足的…